Lý do bên ngoài phù hợp

Không có gì tuyệt đối tốt hay xấu khi đưa ra lý do bên ngoài. Dù trước đây tôi đã châm biếm nhiều người luôn quy lỗi mọi chuyện cho yếu tố bên ngoài, ví dụ như không duy trì được mối quan hệ thân mật và đổ lỗi tất cả cho gia đình gốc. Nhưng đôi khi, con người cần đến lý do bên ngoài để giảm bớt áp lực tự trách bản thân quá mức.

Một sự trùng hợp thú vị gần đây là có rất nhiều người than phiền với tôi rằng họ cảm thấy không còn hứng thú làm việc, đọc sách, giao tiếp xã hội hoặc sáng tạo. Họ bắt đầu nghi ngờ liệu mình có “gặp vấn đề” hay không. Điều này thực sự đáng để tìm hiểu nguyên nhân từ bên trong, nhưng khi nó trở thành một hiện tượng phổ biến ở nhiều người, tôi cũng xem xét lý do bên ngoài dưới dạng một biểu tượng, thay vì cố gắng tìm hiểu chi tiết từng trường hợp cá nhân.

Tôi đã hỏi những người đó một câu hỏi: “Bạn muốn tôi cung cấp giải pháp để thay đổi tình trạng hiện tại?” Hay “Bạn muốn tôi đưa ra một lý do bên ngoài hợp lý để tránh rơi vào trạng thái tự trách móc?” Tất cả mọi người đều chọn phương án thứ hai, bởi vì họ nhận ra rằng điều họ thực sự muốn thay đổi không phải hành vi mà là tâm lý.

Lý do bên ngoài mà tôi đưa ra là: Theo lý thuyết chiêm tinh, khi sao Hỏa đi ngược, năng lượng hành động của mỗi người sẽ giảm mạnh. Không chỉ riêng bạn mà hầu hết mọi người trên thế giới đều chịu ảnh hưởng tương tự.

Và điều đó giúp họ giảm bớt lo lắng. Thay vì hỏi “Tại sao mình lại như vậy?”, hãy nói với họ rằng “Mọi người đều giống nhau.” Tuy nhiên, điều này vẫn phụ thuộc vào từng cá nhân. Chỉ vì chiêm tinh học là một hệ thống huyền bí mơ hồ định nghĩa “sự thiếu năng lượng”, nó không phải là công cụ xác minh mà là công cụ tự nhất quán.

Hệ thống này thường hiệu quả, nhưng tôi hiếm khi sử dụng vì đó là một lập luận dựa trên mê tín. Tuy nhiên, vì tôi hoạt động trong ngành liên quan đến các khía cạnh siêu hình, nhiều lúc việc sử dụng chiêm tinh như một công cụ lớn để hiểu các quy luật tổng thể lại rất hữu ích. Vì vậy, thời điểm áp dụng lý do bên ngoài này rất quan trọng.

Gần đây, tôi trò chuyện với một người bạn về quy luật sáng tác của anh ấy. Sau khi chuyển từ trầm cảm nặng sang rối loạn lưỡng cực cách đây hai năm, chu kỳ sáng tác của anh hoàn toàn phụ thuộc vào giai đoạn “phát cuồng”. Do thuốc men, trong thời kỳ trầm cảm, não bộ của anh hoàn toàn tĩnh lặng, không thể ép buộc bản thân sáng tác. Vì vậy, khi nhận ra quy luật này, anh bắt đầu mong đợi “giai đoạn phát cuồng” vì trong thời gian này, anh không chỉ có ham muốn bày tỏ mà niềm tin vào chính mình cũng tăng lên đáng kể, khiến anh cảm thấy mình có thể làm được mọi thứ.

Tôi đã cảnh báo anh ấy (có lẽ trang wed ca cuoc bong da bang the gate là can thiệp quá mức), đừng ngừng thuốc chỉ vì cảm giác tốt về bản thân, hoặc cố gắng tìm kiếm ty lê ca cuoc điều kiện để duy trì “giai đoạn phát cuồng” vì lợi ích sáng tạo.

Quả thật, bây giờ anh ấy coi “giai đoạn phát cuồng” như một kho báu, tin rằng chỉ cần luôn ở trong trạng thái này, anh sẽ có nguồn cảm hứng vô tận. Nhưng khi giai đoạn này kết thúc, anh sẽ tự tấn công bản thân mạnh mẽ hơn gấp bội.

Anh ấy hỏi tôi phải làm sao, và tôi đã giúp anh tìm ra win78.01 một lý do bên ngoài tạm thời để tránh rơi vào vòng lặp tự trách bản thân không hồi kết – môi trường bên ngoài chưa đủ kích thích, cần trải nghiệm thêm nhiều người và sự việc khác nhau.

Vì vậy, anh ấy bắt đầu hẹn hò cuồng nhiệt – cũng được thôi. Sức ham muốn tình dục vốn dĩ cũng là một phần của tính hung hãn, miễn là không hướng nội, đó cũng là một cách cân bằng.

Cần làm rõ hai điều:

1. Tránh tự kiểm tra bản thân và 2. Tránh né tự kiểm tra bản thân. Tránh tự kiểm tra bản thân là hoàn toàn thông qua cách tự nhất quán, đẩy mọi hành vi và hậu quả vốn thuộc về bản thân sang lý do bên ngoài, điều này bị người ta khinh bỉ (chú ý, tôi không nói đó là sai), và cũng là điều khó nhận ra nhất; trong khi tránh né tự kiểm tra bản thân là khi biết rằng tự kiểm tra không thể tìm ra “đáp án đúng” và nội quy lỗi chắc chắn sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, thì thay vì tìm một “lý do bên ngoài phù hợp”, nên dừng ngay việc tự tấn công bản thân.

Ví dụ, khi leo núi, nếu cứ nhìn những người leo nhanh hơn mình, việc leo núi sẽ trở nên “vô vọng”. Nếu lúc đó, bạn ngoảnh lại nhìn những người phía sau mình, có lẽ bạn sẽ cảm thấy mình vẫn ổn.

Ở đây, xuất hiện ba câu hỏi đáng suy nghĩ: Thứ nhất, tại sao bạn lại muốn leo núi? Ý nghĩa của việc leo núi là gì? Và ý nghĩa của đích đến là gì? Có lẽ bạn thậm chí không hề muốn leo núi, chỉ vì mọi người đều leo nên bạn cũng phải làm theo. Thứ hai, cốt lõi của việc so sánh với người giỏi hơn không phải là nhìn thấy điểm mạnh của họ mà còn phải nghĩ tới những gì họ đã mất đi để đạt được điều bạn ao ước, và liệu bạn có sẵn sàng đánh đổi những điều tương tự không. Thứ ba, cốt lõi của việc so sánh với người kém hơn không phải là nhìn thấy điểm yếu của họ mà là khi bạn mất đi những điều mà bạn tự hào, bạn còn gì nữa? Nếu không tìm được câu trả lời, hãy dùng lý do bên ngoài cuối cùng cho mọi hành động – nếu họ không leo, có lẽ tôi đã chẳng bao giờ muốn leo!